17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 21,14g | Prot: 67,07g | Karb: 137,97g.
Kahvaltı: Herta Blanc de Poulet, Pain au Levain, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Auchan Pulpe de Tomate, Pâtes (Cuites), Pomme, Cuisse de Poulet, Petits Pois Cuits (en Conserve). Akşam Yemeği: Poulet Sandwich. Aperatifler/Diğer: Monique Ranou Blanc de Poulet Tranché Fin, Pain au Levain, Lotus Speculoos (6,73g), Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Thé sans Sucre, Framboises, Danone Skyr Nature, Café. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|