17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 35,44g | Prot: 75,27g | Karb: 63,87g.
Öğle Yemeği: 북어국, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 딸기, 포메인 쌀국수. Akşam Yemeği: 양배추, 등심돈까스, 모짜렐라 치즈 (전유). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|