17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 15,24g | Prot: 64,31g | Karb: 118,62g.
Kahvaltı: Chiquita Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Öğle Yemeği: Galbusera Biscotti Magretti, Chiquita Banana, Prozis Peanut Butter, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|