firstwifesclub Günlüğü, 17 Mar 22

firstwifesclub Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

De eerste 10 kilo eraf🥰

116,9 kg Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg. Geriye kalan: 32,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mart 2022:

1463 kcal

Yağ: 38,83g | Prot: 67,68g | Karb: 202,21g. Kahvaltı: Vers Geperst Sinaasappelsap, Slankie Smeerkaas 20+, AH Vloerbrood Meergranen, Suiker, AH Suiker Staafjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. Öğle Yemeği: Jumbo Vlaatje Dubbel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Vloerbrood Meergranen, Thee met Suiker. Akşam Yemeği: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Aperatifler/Diğer: Sinaasappelen, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

34 Destekçi Destek

Yorumlar

super!!👍🎉

17 Mar 22 üye tarafından: boebes21

Goed zeg! 💪🏻🥳

17 Mar 22 üye tarafından: ingridt

🥳😀😀dank je wel

17 Mar 22 üye tarafından: firstwifesclub

💪🏻

17 Mar 22 üye tarafından: PeetjePuk

Goed bezig! 💪🏼

17 Mar 22 üye tarafından: Ashley..!

Netjes hoor 💪💪

17 Mar 22 üye tarafından: Nel_69

Dank jullie wel 🙏

18 Mar 22 üye tarafından: firstwifesclub


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

firstwifesclub Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

firstwifesclub Günlüğü, 17 Mar 22

Yorum Gönder

firstwifesclub Kilo Geçmişi