17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 91,39g | Prot: 50,86g | Karb: 60,97g.
Öğle Yemeği: 밥, 대서양 연어 (양식), 바디랩 순수 두유 99.9. Akşam Yemeği: 크레모나 마스카포네, 아몬드오트밀블랙티쿠키, 단호박컵케익, 키토랩 방탄커피. Aperatifler/Diğer: 아몬드오트밀블랙티쿠키, 단호박컵케익. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|