Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SalvatoreStallone
Günlük
24 Haz 14
SalvatoreStallone Günlüğü, 24 Haz 14
SalvatoreStallone Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tag 2. in der 7. Woche: Mein Gewicht ist nun erneut nach unten gegangen (von 88,2 auf 87,4 KG) Leider habe ich gestern mit zwei Kugeln Eis meinen Tag einerseits versüßt andererseits ruiniert :D Nur noch 26 Diättage (3 Wochen und 5 Tage), jeahh!
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,6 kg
.
Geriye kalan:
10,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Haziran 2014:
1047 kcal
Yağ: 37,12g | Prot: 161,84g | Karb: 16,48g.
Kahvaltı:
Penny Markt Körniger Frischkäse, Pure Series Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Ei.
Öğle Yemeği:
Berida Oregon Tiefseegarnelen.
Akşam Yemeği:
Tomaten, Champignons Frisch, Trawlic Wildlachsfilet.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kann Eis denn Sünde sein? ;)
24 Haz 14 üye tarafından:
Ismelda
... und noch nicht mal eingetragen ... tse ;-)
24 Haz 14 üye tarafından:
isalou123
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle