17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
277 kcal
|
Yağ: 2,48g | Prot: 9,17g | Karb: 52,87g.
Kahvaltı: Nestle Nesquik Duo, Галичина Молоко 1%. Öğle Yemeği: Хлеб Цельнозерновой, Pasta Prima Макароны Перья. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|