17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2763 kcal
|
Yağ: 110,49g | Prot: 147,25g | Karb: 299,92g.
Kahvaltı: Bounty Bounty, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Соевый Соус, Яблоко Зеленое, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Селяночка Крупа Гречневая. Öğle Yemeği: Bounty Bounty , Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Яблоко Зеленое, Олейна Подсолнечное Масло, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Ашан Рис Длиннозерный . Akşam Yemeği: Банан, Добрый Сок Томатный, Кинто Соус для Салата Цезарь, Gutendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры Черри, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Олейна Подсолнечное Масло. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|