17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 48,38g | Prot: 66,04g | Karb: 119,09g.
Öğle Yemeği: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Перекресток Семга Стейк. Akşam Yemeği: Индийская Точка Бирьяни с Курицей. Aperatifler/Diğer: Универсал Арахис в Сахаре , Rosso Миндаль , Premier Of Taste Брынза Классическая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|