15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 50,64g | Prot: 83,44g | Karb: 91,13g.
Kahvaltı: Premier Of Taste Миндаль Жареный, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Кофе, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Хорошее Дело Фарш Куриный. Akşam Yemeği: Банан. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблочное Пюре Несладкое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|