24 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 63,24g | Prot: 47,31g | Karb: 229,91g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Zucker. Öğle Yemeği: Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Steinofen Baguette , Espresso, Zucker. Akşam Yemeği: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Ja! Fleischwurst, Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|