SWEADER Günlüğü, 17 Mar 22

17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
90,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

591 kcal Yağ: 17,71g | Prot: 33,59g | Karb: 71,52g.   Kahvaltı: Fruit d'Or Margarine, Oeuf sur le Plat, Jambon de Dinde, Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Öğle Yemeği: Semoule Cuite. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SWEADER Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.