17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 76,72g | Prot: 105,98g | Karb: 56,75g.
Kahvaltı: Zucker, Kanne Kaffee. Öğle Yemeği: Lammbraten, Zwiebeln, Lidl Kong Strong Sugar Free. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|