17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 17,24g | Prot: 69,78g | Karb: 157,01g.
Kahvaltı: Chauchas, Merluza Plancha, Tomates Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Masa Madre. Akşam Yemeği: Manzana, Alfajor. Aperatifler/Diğer: Sturla Semillas de Chia, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Masa Madre, Manzana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|