17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 51,78g | Prot: 36,94g | Karb: 130,02g.
Kahvaltı: La Serenísima Leche Descremada, Quaker Honey Nut Oats, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Miel. Öğle Yemeği: Tomates, Palta, Maggi Puré de Papas, Matambre, SanCor Queso Cremoso Sancor, Knorr Salsa Lista Pizza. Akşam Yemeği: Karinat Frambuesas con Chocolate. Aperatifler/Diğer: Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|