24 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 28,04g | Prot: 70,55g | Karb: 110,42g.
Kahvaltı: Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese, Blueberries. Öğle Yemeği: Egg, SunBird Egg Drop Soup Mix. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel), Broccoli, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Hearts, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings. Aperatifler/Diğer: McDonald's Ice Cream Cone. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|