15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 19,14g | Prot: 99,74g | Karb: 58,16g.
Kahvaltı: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ЕкатеринаМалая Kilo Geçmişi
|