Peggy Eleonore Günlüğü, 17 Mar 22

Peggy Eleonore Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72 kg Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg. Geriye kalan: 14 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mart 2022:

1517 kcal

Yağ: 109,95g | Prot: 100,35g | Karb: 29,34g. Öğle Yemeği: Beemster Jong Belegen 30+, Dulano Gerookte Salami, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Volle Franse Kwark. Akşam Yemeği: KFC Hot Wings. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Gisteren behoorlijk gekaand, maar wat was dat lekker die KFC (ik kan dan echt niet stoppen hoor). Te veel gegeten, maar nog onder AMR gebleven. Vandaag mijn spijkerbroek aangepast van voor KHA-periode: spijkerbroek zat ruim rond mijn middel/heupen !!!! Yesssss, wat een lekker gevoel is dat. Nu gewoon doorgaan.

18 Mar 22 üye tarafından: Peggy Eleonore

Goed bezig!

18 Mar 22 üye tarafından: albrecht-ftm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Peggy Eleonore Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Peggy Eleonore Günlüğü, 17 Mar 22

Yorum Gönder

Peggy Eleonore Kilo Geçmişi