18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 26,10g | Prot: 165,76g | Karb: 111,73g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, EON Энергетик Абрикос Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ЕкатеринаМалая Kilo Geçmişi
|