24 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 66,80g | Prot: 71,05g | Karb: 232,63g.
Kahvaltı: ShopRite ShopRite Yogurt, Strawberries, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Blueberries , Vanilla Extract , Apples. Akşam Yemeği: Welch's 100% Grape Juice, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Fresh'n Easy Garden Salad. Aperatifler/Diğer: Earth's Pride Organics Organic Fat Free Milk, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), Regal Movie Popcorn, Apricots. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|