18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 92,92g | Prot: 100,80g | Karb: 216,87g.
Kahvaltı: Банан, Першинский Кефир 3,2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Урюк Шаурма С Курицей. Akşam Yemeği: Тирамису, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Блинный Торт, Банан. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Locomotiv23530 Kilo Geçmişi
|