18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 24,96g | Prot: 40,49g | Karb: 15,37g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Домочай Хлеб Литовский Темный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|