|
Как в песне Летова: «Все идёт по плану»
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 93,01g | Prot: 90,01g | Karb: 65,78g.
Kahvaltı: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Мираторг Круассан, Coffee Like Латте (400мл). Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|