18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 50,85g | Prot: 46,27g | Karb: 118,34g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кофе. Öğle Yemeği: Чай, Lay's Stix Сыр Чеддер, Белевские Сладости Белевская Пастила. Akşam Yemeği: Мёд, Чай, Идеальный Гарнир Кукуруза Без Сахара, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ВкусВилл Салат Мимоза. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
masha_pupsik Kilo Geçmişi
|