18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 33,15g | Prot: 36,94g | Karb: 112,54g.
Kahvaltı: Лосево Булочка с Творогом , Золотой Колос Корзинка со Взбитыми Сливками, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Магнит Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофельное Пюре на Воде, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Лосево Булочка с Творогом , Лента Пирожок Домашний с Капустой. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|