18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 18,45g | Prot: 37,72g | Karb: 139,63g.
Kahvaltı: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Federici Макароны Бантики, Котлета Рыбная. Aperatifler/Diğer: Фармстандарт Ферро Гематоген, Фармстандарт Ферро Гематоген. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria02282 Kilo Geçmişi
|