18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,5 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 21,20g | Prot: 68,36g | Karb: 77,16g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|