|
На 8 марта коллеги подарили нам фотосессию. Вчера получила фотографии, Все хорошо, но на фотках увидела как сильно свисает кожа на руках после похудения. В обычной жизни это не заметно, мы не видим себя в таком ракурсе, а тут... Подошла к зеркалу, разглядела - и в правду весит! Ок, значит надо работать над кожей всех рук а не только кистей. Принято, будем работать. Но у меня вопрос к фотографу, а ты что сука этого не видел? не мог сказать? Тем более, что я опытная и помню, как на фотосессии в декабре у меня поплыло лицо. Я тебя честно предупредила, что минус 30 кг с июля, что кожа потекла, почему ты сука не сказал мне выпрямить руку? Убрать ее от живота, не держать перед собой??? Обыдна
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 40,45g | Prot: 95,26g | Karb: 145,00g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ополье Кефир 1%. Öğle Yemeği: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, SPAR Куриные Оладьи, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Суфле низкокалорийное, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Solvie Protein Biscuits Манго, Roshen Черный Шоколад 78%. devamı için...
|
sabit kilo
|