18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 14,55g | Prot: 57,30g | Karb: 85,10g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста, Господарочка Килька в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: Шаурма Овощная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|