18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 30,06g | Prot: 32,71g | Karb: 36,28g.
Kahvaltı: Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Дружба Плавленный Сырок, Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|