18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 68,68g | Prot: 19,22g | Karb: 62,53g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сало, Песочное Печенье, Хлеб, Киндер Макси. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|