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Das kommt überraschend, weil es gestern Abend im Stadion einen Burger und Apfelwein gab, wird mich morgen einholen. Aber erst mal cool 😎
Schönes Wochenende
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100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 71,3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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773 kcal
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Yağ: 37,12g | Prot: 63,60g | Karb: 41,65g.
Kahvaltı: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Öğle Yemeği: Dönersalat. Akşam Yemeği: Edeka Bio Mozarella, Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Garnelen, Grüne Brechbohnen, Edeka Salatmix Excellent, Caesar Salatdressing. devamı için...
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Haftada 4,2 kg kaybediyor
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