18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 8,79g | Prot: 13,73g | Karb: 121,05g.
Kahvaltı: Печенье, Киви, Киви, Карапуз Пюре из Яблок и Персиков. Öğle Yemeği: Good Food Хлебцы Кукурузные, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Сахар, Красное Яблоко, Грейпфрут, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|