18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
141 kcal
|
Yağ: 6,85g | Prot: 11,54g | Karb: 7,60g.
Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg . Aperatifler/Diğer: Lowfat Plain Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|