18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 112,98g | Prot: 86,34g | Karb: 21,41g.
Kahvaltı: Яйцо. Öğle Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью. Akşam Yemeği: Костный Бульон. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|