18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 30,46g | Prot: 47,85g | Karb: 89,11g.
Kahvaltı: Три Медведя Монако Тирамису. Öğle Yemeği: Шпи-Бри с чёрной смородиной 🧀, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Помело, Сильпо Манго, Гармония Творог 5%, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Своя Линия Вишня без Косточки, Красное Яблоко, Яблочный Сидр. Aperatifler/Diğer: Fit Kit Protein Chocoron. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|