13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
8320 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8250 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 22,09g | Prot: 57,60g | Karb: 209,47g.
Kahvaltı: Café com Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado, Suco Verde, Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Morango. Öğle Yemeği: Cafezinho, Abobrinha Cozida, Kicaldo Feijão Preto. Akşam Yemeği: Gengibre, Gelli Gourmet Caldo Verde , Caldo Verde. Aperatifler/Diğer: Suco de Melão, Café ou Creme de Leite (Light), Água de Coco. devamı için...
|
Haftada 8234,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cristianefeitosamartins Kilo Geçmişi
|