|
104,00
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1870 kcal
|
Yağ: 75,95g | Prot: 68,19g | Karb: 236,89g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Увелка Гречка . Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Akşam Yemeği: Жареные Орехи Смешанные, Grow Food Уха из Горбуши, Красные Яблоки, Вареники с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|