21 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 26,27g | Prot: 21,65g | Karb: 59,64g.
Kahvaltı: instant breakfast. Öğle Yemeği: water, ranch dressing, cherry tomato, olives, salad. Akşam Yemeği: water, subway. Aperatifler/Diğer: crackers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|