19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2327 kcal
|
Yağ: 101,88g | Prot: 57,50g | Karb: 300,99g.
Kahvaltı: Десертайм Десерт Чизкейк Вишня , Сахар, Макароны с Тушенкой. Öğle Yemeği: Макдоналдс Соус Горчичный, Fix Price De Coco Melon Juice, Суп Куриный с Картофелем, Смекалка Курзе с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Меренговый Рулет, Банан. Aperatifler/Diğer: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|