Анна Веселова Günlüğü, 19 Mar 22

Анна Веселова Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ура! Цифра 6. Три года не видела эту цифру!

69,7 kg Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg. Geriye kalan: 4,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mart 2022:

1483 kcal

Yağ: 68,31g | Prot: 47,45g | Karb: 173,62g. Kahvaltı: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Суши Шоп Ролл Запечённый с Курицей. Akşam Yemeği: Бондюэль Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, SPAR Котлета Куриная Нежная . Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nespresso Кофе с Молоком. devamı için...