19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 19,30g | Prot: 60,45g | Karb: 110,83g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Strawberry Jam With Chia Seed Sugar Free, Whole Wheat Bread, Cooked Egg White. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Saori Saus Teriyaki, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Carrots. Akşam Yemeği: Chicken Breast, Cooked Carrots, Cooked Spinach (from Fresh). Aperatifler/Diğer: Pears, Apples. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|