19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 7,86g | Prot: 29,24g | Karb: 53,71g.
Kahvaltı: Седьмой континент Хурма, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Седьмой континент Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|