19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
156 kcal
|
Yağ: 5,06g | Prot: 17,54g | Karb: 9,05g.
Kahvaltı: Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: ICA Isbergssallad, Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Clementin. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|