19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 29,11g | Karb: 197,55g.
Kahvaltı: Сметана , Обычные Блины. Öğle Yemeği: Булка с Повидлом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|