25 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 34,32g | Prot: 51,80g | Karb: 197,21g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Lidl Laugenbrötchen. Öğle Yemeği: Müsli. Akşam Yemeği: Schöfferhofer Hefeweizen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|