joilife Günlüğü, 19 Mar 22

19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg. Geriye kalan: 11,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mart 2022:

573 kcal

Yağ: 22,38g | Prot: 24,28g | Karb: 68,09g. Öğle Yemeği: 아메리카노, 블랑제리코팡 바게트 샌드위치. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

joilife Kilo Geçmişi