19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 9,45g | Prot: 29,97g | Karb: 51,60g.
Öğle Yemeği: Auchan Banane, Siggi's Skyr, Le Gaulois Cuisse de Lapin, Choux Blanc, Dia Oignons Frits, Carottes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|