Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
xJuno
Günlük
19 Mar 22
xJuno Günlüğü, 19 Mar 22
xJuno Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,9 kg
.
Geriye kalan:
22,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Mart 2022:
852 kcal
Yağ: 40,09g | Prot: 33,55g | Karb: 84,28g.
Kahvaltı:
Schlichting Salz-Dill Gurken, Penny Markt Hinterschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Edeka Dinkel Schnitte.
Öğle Yemeği:
San Fabio Cuorino, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍👍
19 Mar 22 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
xJuno Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle