19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 28,95g | Prot: 17,62g | Karb: 93,61g.
Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Причуда Мини-Тортики, Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaSuvorova89 Kilo Geçmişi
|